小白菜的做法(小白菜的做法大全图片)

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摘要小白菜的做法小白菜的简单做法:1.准备食材:红辣椒5个、鸡精2g、糖3g、盐5g、姜5克、花生油10ml、小白菜250g。2.将小白菜切成3厘米长的段,姜切成丝,红辣椒掰成两段。3.热锅倒入油,加入姜...

小白菜的做法

小白菜的简单做法:

1.准备食材:红辣椒5个、鸡精2g、糖3g、盐5g、姜5克、花生油10ml、小白菜250g。

2.将小白菜切成3厘米长的段,姜切成丝,红辣椒掰成两段。

3.热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。

小白菜一般指青菜,青菜是十字花科,芸苔属一年或二年生草本植物,高可达70厘米,无毛,根粗,坚硬,基生叶倒卵形或宽倒卵形,坚实,深绿色,有光泽,叶柄有或无窄边;总状花序顶生,呈圆锥状;花浅黄色,花梗细,和花等长或较短;

萼片长圆形,白色或黄色;花瓣长圆形,顶端圆钝,有脉纹,长角果线形,果瓣有明显中脉及网结侧脉;喙顶端细,种子球形,紫褐色,有蜂窝纹。4月开花,5月结果。

如何做小白菜

一 小白菜炖豆腐 原料: 北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。 做法: 1.烧油炒一下姜沫 2.放入西红柿炒化 3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟 姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。 这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道也很不错,如果能把豆腐换成豆渣,那功效绝对好!! 二 虾皮炖小白菜 原料: 小白菜500g、虾皮40g、姜2片。 原料处理: 小白菜去头洗净,虾皮洗净备用 做法: 1、先烧红锅,猛锅阴油的用姜片起锅,爆香虾皮; 2、加入白菜炒匀,记得用锅铲从锅底炒起虾皮,以免虾皮粘锅甚至变黑; 3、等菜炒匀后,加入约500ml水煮汁; 4、小火煮约20分钟,加1/2茶匙盐和1/2鸡精调味即可; 5、一锅清甜鲜味的虾皮炖小白菜就完成了,虾皮的鲜味和小白菜的淋甜配合得天衣无缝。 注:做这道菜有几个地方要注意的: 1、一定要选用这种矮脚,茎粗,重身的矮脚白菜,炖出来的才才够淋甜。 2、小白菜是一种富含纤维及维生素的蔬菜,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,但由于其性凉,故脾胃虚寒者不宜多食。而且一般人食用,都一定要放姜起锅,爆过以后就不会有草腥味,如果要菜保持绿色的话,炖的时候就尽量不要盖盖子。 3、虾皮先下锅爆可以去除虾皮的腥味,而且虾皮本身是带咸味的,所以最好先试味再决定放多少盐,不能太咸,如果太咸就会破坏这道菜的清甜感了。 三 清炒小白菜 原料: 小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。 调料: 盐5克、糖3克、鸡精2克。 做法: 1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。 2、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。 注: 这个菜很容易熟,不用炒很久。 四 豆腐小白菜 原料: 豆腐一块、小白菜1把、红椒绿椒各一只、蒜适量。 调料: 盐、生抽适量。 做法: 1、小白菜撕成段,蒜切好待用; 2、豆腐切成块,在平锅里煎至两面金黄; 3、锅内倒入油,爆香蒜片,倒入煎好的豆腐,加入凉水,稍没过豆腐,炖15分钟加入小白菜再炖3分钟即可。 五 土豆小白菜汤 原料: 土豆一个、小白菜一小把。 配料: 盐、鸡精。 做法: 1、将土豆去皮,切成2厘米的长条,放入冷水中浸泡(主要防止土豆变黑); 2、将小白菜洗净切成3厘米长的段; 3、锅中放入300ml水,烧开后,放入土豆条,将土豆煮至软烂; 4、放入小白菜,烧开,放入盐和鸡精调味即可。 六 小白菜丸子汤 原料: 肉馅、花椒粉、葱花、鸡蛋、盐、鸡精、小白菜。 做法: 1、肉馅4两,搁花椒粉,要一层一层的均匀洒在上面,多放一些味道足。 2、切碎葱花,一定要最小最碎,放在肉馅里。再搁入一个小鸡蛋,一些盐(汤里还要搁盐,所以不用太多),一点鸡精,姜沫一丁丁。 3、一个方向搅拌肉馅,几分钟后,再放入版勺干淀粉,继续搅拌。 4、锅中放油烧热,用葱段和姜片炝锅,搁花椒粉,炒香后到入白水,大火烧开。(此时可以换汤锅) 5、调中火,用小勺,一勺一口肉馅入汤锅,再烧几分钟。 6、撇去浮在汤水表面的肉末子。 7、调大火,放入小白菜。先放入根部,使之立于锅中(因根部不易熟),差不多快熟时,叶子自然倒入锅中,2分钟后加盐,溶开后品尝一下,关火时可再放一点点鸡精。 七 清汤滑鸡球 原料: 去骨母鸡肉300克、熟火腿50克、口蘑15克、鸡蛋5个、小白菜苞12个、熟猪油750克(实耗50克)、料酒25克、精盐5克、味精1、5克、胡椒粉0.5克、白糖2.5克、干淀粉50克、鸡清汤500克。 做法: 1、将鸡肉切成2厘米见方的丁。葱、姜捣烂用料酒取汁,加精盐和白糖,将鸡丁腌约半小时; 2、鸡蛋去黄留清,用筷子打起发泡,加入干淀粉,调成雪花蛋糊。将口蘑、火腿切成薄片。小菜苞下入沸水锅内永过,用冷水过凉; 3、将猪油烧至五成热时,即将油锅端离火位,把鸡丁逐一裹上雪花糊,下入油锅吞炸,待鸡丁呈球形表面凝固时捞起,再在温水中漂过捞出,装入大碗内,加入鸡清汤和精盐,上笼蒸2小时左右,至鸡肉软烂时取出; 4、食用前30分钟,将滑鸡球中加入火腿片、口蘑片、味精上笼蒸热。同时将鸡汤、白菜苞和精盐放入锅中烧沸,捞出莱苞,倒入装有滑鸡球的大碗内,撒上胡椒粉即成。 八 鱼糜青菜钵 原料: 黄花鱼200克、小白菜100克、蛋清1个、油2茶匙、淀粉2茶匙、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、香油数滴、葱姜丝少许。 做法: 1、黄花鱼离骨去皮去刺,用流动的清水洗干净。 2、沥干水分后切成小丁。 3、在鱼丁中加入蛋清、盐、少量淀粉抓拌均匀。 4、大火烧热炒锅,倒入油待油五成热时放入腌好的鱼丁滑炒至熟。 5、做锅清水,水开后放入小量的葱姜丝。 6、将炒好的鱼肉粒倒入锅中。 7、取2茶匙的淀粉用少许清水溶开倒入汤中。 8、锅开后放入青菜,再次煮沸后再加入适量的盐和胡椒粉调味,关火后点上几滴香油就可以享用了。 注: 1、如果觉得自己剔鱼肉麻烦,买鱼的时候让卖鱼的师傅帮忙。买不到黄花鱼买别的鱼也可以,尽量选择刺杀的鱼类。 2、鱼米青菜羹里的青菜可以按时节选用,油菜、菠菜都是很好的选择。 九 鲜菌云吞水晶鸡 原料: 水晶鸡200克、什锦菌80克、云吞50克、蟹柳20克、小白菜30克。 调料: 嘉豪鸡汁15克、盐、糖适量。 做法: 1、将蒸鸡的原汁倒入煲内加清水,用嘉豪鸡汁调味。 2、煲内放入什锦菌、云吞,小火煨制5分钟,再放入小白菜、水晶鸡即可。 菜品特点: 采用隔水蒸鸡的办法制作水晶鸡,皮滑肉嫩,蒸鸡的汤水用嘉豪鸡汁调味后,煨制其他食材,营养丰富,汤汁鲜甜无比。

小白菜怎么做好吃法大全

1. 将小白菜去黄叶洗净,切成段;

2. 将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;

3. 将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;

4. 加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。

小白菜怎么做?

葱油小白菜

1、首先将小白菜进行挑拣,随后将它的根部去除掉,放入清水中进行清洗。

2、接着还要进行焯水,将开水中放入一些食盐,将小白菜放入,焯烫一会儿就可以将之捞出沥干。

3、将生姜洗净,切长丝备用。

4、葱也是切长细丝备用。

5、干辣椒切丝备用。

6、将刚才上面切的配料全部放入小白菜上面,接着在一个小碗里放入生抽、糖、醋、蚝油进行搅拌均匀,再将它倒在小白菜。

7、这时热锅,爆香花椒,随后将这花椒油倒入小白菜上,就可以吃了。

小白菜的保存方法

1、小白菜很容易腐烂,而且水分也会很快流失,所以买一颗白菜的时候,可以先将它的芯挖了,再用湿润的报纸填补那部分的空缺,接着再用保鲜膜包裹起来,避免与空气接触,还避免了水分的流失。若是买的半颗,那么就可以直接将它用保鲜膜包裹起来,放入冰箱中保存,但是还是要尽快食用的。

2、直接将小白菜进行焯烫,再将它多余的水分沥干,放入保鲜袋中进行速冻。

3、若是小白菜的根部出现腐烂的迹象,那么这时就需要将根部切除,以免加入小白菜腐烂的速度,再将它用牛皮纸进行包裹,放入冰箱中进行冷藏。若是根部没有腐烂的迹象,就可以直接将它用牛皮纸包裹起来放进冰箱进行冷藏,但在这里需提醒大家的是,应该尽快吃完。

小白菜怎样做才好吃?

可以做成炝拌小白菜。

【食材】:小白菜。

【配料】:大蒜,红干椒,花椒。

【调料】:盐,白砂糖,味精,香醋,食用油。

具体步骤:

1、小白菜一把首先把根部切去,然后多冲洗几遍,把小白菜表面的灰尘杂质清洗干净在沥干水分备用。大蒜几粒拍扁后剁成蒜末,红干椒一小把剪成段放到碗里,在准备一点花椒和红干椒放在一起。

2、锅里倒入适量清水,加入一勺盐和一点食用油,这一步是为了增加小白菜的底味,也能使小白菜更加翠绿,水烧开后再放入小白菜焯水一分钟捞出来过凉白开水。

3、小白菜过完凉水后把水分控干,然后切成小段装到盘子里,再把剁好再蒜末加进来。

4、锅里热油,倒入红干椒和花椒翻炒出香味,然后淋到蒜末上激发出蒜香味,调味加入一勺盐,一勺白砂糖,一点味精,一点香醋,搅拌均匀即可食用。

5、一道酸辣爽口的“炝拌小白菜”就做好了

注意事项

新手学做的时候把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。

小白菜怎样做好吃呢?

小白菜做法一,素炒小白菜 材料 主料:小白菜250克, 调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克 做法 1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段; 2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下; 3.再放入小白菜旺火快炒至半熟; 4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。 做法二,香菇小白菜 材料 小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙 做法 1.小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。 2.炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。 3.生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。 做法三,蒜茸小白菜 材料 小白菜1斤,蒜末适量,生抽适量 做法 1.小白菜洗净,焯水。 2.锅内放少量油,加入蒜末爆香后倒入小白菜翻炒。 3.加入适量生抽调味即可。

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