家常地三鲜(地三鲜的做法家常做视频)

地三鲜的家常做法步骤

用料

主料；茄子1根土豆1个辣椒2个

辅料；食用油适量鸡精半勺盐1勺淀粉2勺

1、准备食材。 2、茄子和土豆削皮切成滚刀块，用水浸泡五分钟。

3、辣椒切成块。

4、炒锅里放多一点油，油热之后把沥干水分的茄子放进去，炸至金黄。

5、捞出备用。

6、捞出茄子之后，再放土豆，一样炸至金黄。

7、捞出备用。

8、另起一锅，倒入适量的植物油（平时炒菜的量），爆香葱花。

9、倒入茄子和土豆翻炒。

10、倒入辣椒，继续翻炒。

11、翻炒均匀之后，加适量的开水，大火转中小火

12、汁快收干的时候倒入水淀粉，继续翻炒。

13、炒至汤汁浓稠，加一点食盐和鸡精，出锅。

14、地三鲜成品图

地三鲜的家常做法都有哪些？

东北三鲜是一道美味的家常菜，方法很简单。这道菜色泽鲜艳，鲜美爽口，具有止血、健脾、开胃等功能。可以根据自己的口味和习惯进行详细调整。地三鲜是一道美味的东北菜。但是现在，基本上到处都有。有时，由于地区差异，名称会有一定的差异。Disanxian是中国东北的一道特色菜。东北独特的地理位置孕育了许多美味的食材。除了有名的五常饭，连最普通的土豆都比其他地方软。三鲜中的三鲜主要是指土豆、茄子、青椒。

有时候，为了省油，我们经常用茄子做少油版。

这道菜的主要成分是土豆、茄子和青椒。所谓三鲜，也是指这三种食材。因为都是农村的青菜做的，不仅味道鲜浓，还含有很多营养成分，所以很多人都喜欢吃这道菜，吃了永远不会腻。

不仅美味营养，而且做法简单:

1.准备材料:土豆150克，茄子100克，生姜一小块，蒜瓣3个，淀粉少许。

2.土豆去皮，然后将土豆、茄子、青椒洗净，切成条或滚刀，看你的喜好，但大小要一样，这样成品才会漂亮。姜蒜洗净，剁成沫，淀粉加水拌匀。

3.锅里倒油，土豆茄子倒入锅里慢慢炒。注意控制温度和油温。火不宜太大，以免油炸太干时影响口感。用文火煎至金黄色即可食用。

4.锅里留一点底油，把胡椒粉和姜末倒入锅中翻炒，然后加入刚刚炒好的土豆和茄子翻炒，再加入盐等调味料，最后加入淀粉勾芡，再煮出美味的三鲜药材。

一般主料是茄子、土豆、青椒。茄子、土豆要先处理，炒久一点，青椒放最后。这道北方家常菜制作简单，味道大多咸鲜。做好不容易，关键是温度。

家常版地三鲜，怎么做好吃？

地三鲜的味道是让人流连忘返的，很多人都想知道地三鲜的做法，地三鲜怎么做才能做出饭店里的味道，今天小编就带领大家去了解一下关于地三鲜的家常做法方面的知识，方便大家学习。

地三鲜的做法很简单，做出来的味道很好，下面小编就介绍几种常见的地三鲜做法给大家吧。

方法一

材料

土豆(150克)、茄子(绿皮)(300克)、青椒(100克)、色拉油(100克)、酱油(10克)、白砂糖(3克)、盐(3克)、大葱(10克)、大蒜(10克)、淀粉(5克)。

做法

1、土豆一个，茄子一个，青椒一个半，这个是首次尝试的量，熟悉了以后可以按比例增加。

2、土豆切块或者稍厚的片，按喜好，茄子滚刀切块不要太小，青椒随便切，切菱形片。

3、下油，东北菜一般油很大，吃前考虑好。油是用来炸土豆的，所以熟手看着下，生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些，大概就是一点五个土豆块的高度。

4、油温80℃以后下锅炸土豆，一般一个土豆的量是两分半到3分左右，捞出来，下茄子，茄子一般来讲说是要炸到金黄色，不过个人认为那样茄子就太软了，所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出，下青椒，下了以后，立马捞出来，三个东西装成一盘。

5、油沥出，重新下少许油，葱花，拍好的蒜，有时间的可以倒蒜茸，爆香。

6、把三鲜倒进锅里，然后按日常炒菜顺序下生抽(酱油)，黄酒，鸡精，盐，如果有荤汤(比如排骨汤，猪脚汤)可下一勺，别太多猛火煮一分钟，再加少许淀粉(水淀粉、芡粉)略炒，出锅，开吃。

做法二

材料

茄子100克，红辣椒1/2个，青辣椒3个，土豆150克，生姜1小块，大蒜5瓣，淀粉适量。调料：食用油500克(实耗30克)，精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。

做法

1、先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚刀块，大小要一致，淀粉放入碗中加适量水调匀。

2、姜切末。

3、蒜剁成茸。

4、往锅内放油，烧热，把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起，沥油。

5、锅内留少许底油，放入辣椒、姜末拌炒，再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料，出锅前放蒜茸，淋入淀粉，勾芡盛起即可。

做法三

主料

茄子100g、土豆100g、青椒100g、油适量、盐适量、糖适量、淀粉适量、醋适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜3粒。

步骤

1、准备好茄子、土豆、青椒。

2、把茄子洗净，切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟。

3、土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

4、青椒去蒂切成块。

5、大蒜剁成蒜米。

6、取一碗加入酱油、盐、糖、醋、淀粉、鸡精和少量的水勾兑成料汁。

7、土豆下入油锅炸至表面结痂，用筷子能够扎透。捞出沥油。

8、挤去汤汁，加入干淀粉搅拌均匀，让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

9、把茄子下入油锅炸至金黄，捞出沥油。

10、锅中留底油爆香蒜碎。

11、倒入料汁烧开至粘稠。

12、倒入过油的茄子和土豆、柿子椒。

13、快速翻炒均匀，让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

做法四

主料

土豆(2个)、长茄子(1个)、青椒(2个)。

做法

1、准备好所有的食材。

2、不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。

3、煎至土豆两面微黄已熟关火。

4、炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。

5、炒至茄子表皮起皱变软，在爆香葱姜蒜。

6、倒入土豆翻炒均匀。

7、加入酱油，糖，盐。

8、再加少许水翻炒片刻。

9、加入青椒块和少许鸡精翻炒。

10、加入适量的水淀粉翻炒均匀。

11、最后淋入香油翻炒均匀关火。

小窍门

1、土豆煎制最好用不粘锅，可减少粘锅现象而且会更省油。

2、茄子要炒至变皮起皱变软，才好吃。

3、加入土豆后可加少许清水烧至片刻让食材入味。

做法五

1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块。

2、青椒手掰成小块。

3、锅中入油，七成热时，将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用。

4、将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起。

5、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块，略烧。

6、加入水淀粉大火收汁即可。

要点

1、炸茄子时油要足，油温要高，以茄子下入时油立即翻起细小的鱼眼泡为标准。这样炸出的茄子不会吐油。

2、糖宜多放，以能吃出甜味为准。

3、临出锅时加蒜末有提味提香作用，亦适用于烧茄子，酱茄子等。

地三鲜的家常做法是？

用料

主料：青椒1个、茄子1个、土豆1个、蒜适量

辅料：淀粉5克、食用油150毫升、生抽5克、糖3克、盐3克

1、青椒1个切块。

2、土豆1个，茄子1个，切滚刀块。

3、茄子放入碗中倒入淀粉5g，搅拌均匀。

4、锅中倒油150ml，茄子炸至微黄，土豆炸至微黄。

5、锅内留油，倒入蒜片爆香

6、倒入土豆、茄子、青红椒、生抽5g、糖3g、盐3g，翻炒均匀即可。

7、地三鲜成品。

家常地三鲜，该怎么做才能成为鲜爽无比的佳肴？

很多人都非常喜欢吃地三鲜，而且由于地三鲜的制作过程非常的简单，所以很多家庭都有制作地三鲜的诀窍。下面就来教大家如何制作简单美味的地三鲜。

地三鲜之所以被称之为地三鲜，是由三种地上生长的非常美味的食材制作而成。首先第一个就是土豆，第二个就是茄子，第三个就是辣椒。对于不爱吃辣的人，可以选择泡椒或者是杭椒来制作，因为这两种辣椒比较突出的是辣椒的清香味，而不是辣椒的辣味。对于比较喜欢吃辣的人来说，可以选择螺丝椒来制作，因为螺丝椒的辣度相对而言较高。在选择土豆的时候，一定要选择比较新鲜的土豆，挑选土豆的时候一定要看清土豆是否变绿发芽，如果在买土豆的时候不小心买到了发芽的土豆，就很有可能会导致食物中毒。在买茄子的时候最好也是购买紫色的茄子会好一点，因为青色的茄子相对来说皮会更加的厚。

等到食材全部都制作完成了之后，可以将食材全部都切成细细的条，然后最重要的一件事情就是将锅里面放入大量的油，随后将土豆表面的淀粉洗干净放到油锅里面炸，等土豆条每根都变成了金黄酥脆的样子之后将土豆捞出，随后将最吸油的茄子放到锅里面翻炒。翻炒的过程当中可以先放一点盐，这样子就能够有利于茄子将体内的水都炒出来。等到茄子变软之后，我们可以将辣椒也放进去翻炒，炒至辣椒断生之后我们最后放入土豆，这样子就能够保证土豆在最后吃到嘴里面的时候都有一点外焦里嫩的感觉。

最后等到快要起锅的时候放入各种各样的调味料，例如酱油和蚝油，蚝油可以根据自己的口味来进行放置，这道菜美味的关键就是可以适当的放入一些白砂糖，放入一些白砂糖之后整道菜的口感层次都能够得到一定的提升，按照这样的方法就一定能够制作出非常美味的地三鲜。

家常地三鲜怎么做？?

1.将茄子、土豆切成滚刀块，辣椒切块。

2.锅中放油烧至五成热，放入土豆块、茄子块炸至金黄，捞出沥干油分。

3.锅内留底油，放入蒜片爆香，将三种蔬菜放入煸炒片刻，加盐、蚝油、花椒粉、生抽，翻炒均匀出锅即可。

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