小白菜怎样做好吃(小白菜怎样做好吃简单又好吃)

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今天我们来聊聊小白菜怎样做好吃,以下6个关于小白菜怎样做好吃的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。

本文目录

  • 小白菜怎样做好吃
  • 小白菜怎么做好吃?
  • 小白菜怎么做好吃?
  • 小白菜怎么炒好吃又简单的做法
  • 小白菜怎样做好吃呢?
  • 小白菜怎么炒好吃?
  • 小白菜怎样做好吃

    小白菜怎么样做好吃?

    蒜蓉小白菜

    1、首先将小白菜择取干净,再将之洗净,放入开水中进行焯烫,沥干。

    2、准备好蒜蓉,将大蒜切碎。

    3、锅中放入食油,进行加热,随后放入蒜蓉,进行爆香。

    4、等有香味之后,放入小白菜,大火爆炒。

    5、最后进行调味,放入生抽,翻炒几下就可以吃了。

    香菇小白菜

    1、首先将小白菜择取好,随后放入冷水中进行清洗,再将之沥干,随后还需进行焯水,将它放入开水中进行焯烫,一分钟就可以捞出,放入冷水中过凉,再将之沥干。

    2、将香菇放入温水中进行泡发,随后洗净,切片备用。

    3、这时就可以热锅了,将香菇放入,爆炒,等熟了盛出。

    4、接着将生粉放入冷水中搅拌均匀,将鸡汤中放入食盐、胡椒粉,再放入淀粉时,需要一直搅拌,等变得浓稠了,就放入青菜。

    5、煮2分钟之后,就可以将这汤倒入香菇中就可以吃了。

    小白菜怎么做好吃?

    用料

    主料:小白菜200克、干辣椒适量

    辅料:菜油6克、盐3克、鸡精适量

    1、小白菜清洗干净。

    2、然后切断。

    3、锅中入油加入葱炒香加入小白菜。

    4、翻炒一会。

    5、然后加入干辣椒。

    6、快速炒匀加入盐。

    7、再次炒均匀。

    8、炒好装加入鸡精炒匀。

    9、炒匀关火。

    10、然后装盘,完成。

    小白菜怎么做好吃?

    炒小白菜的窍门是锅里放油烧热后,倒入半杯冷水进去。这样炒出来的小白菜水嫩多汁,非常好吃。很多人在炒小白菜的时候,会发现自己把握不好火候和炒菜的时间,总是炒的干瘪无味或者变黄,大家掌握这个窍门之后就可以炒出美味的小白菜了。

    在炒菜之前,大家要准备400克小白菜,洗干净备用就可以。这道菜的食材非常简单,只需要小白菜和食盐就可以了,也不需要任何辅料,这样才能最大程度的保留小白菜的营养和水分。

    在锅里放入一小勺油,等油锅热了之后,加入半杯左右的冷水,这样锅里就会形成一层油水,这时候把小白菜放进去,翻炒片刻,大家会发现小白菜的体积慢慢变小,等到快熟了的时候,加入适量的食盐就可以了。

    大家要注意,做这道菜的重点就是要保持小白菜的脆、嫩,所以千万不可以炒太久,不然小白菜的水分就都流失了。

    多食用蔬菜对大家的身体是有很大好处的,小白菜中含有大量的维生素和矿物质,多食用小白菜可以清热除烦、降低血脂,对润泽皮肤也有一定的功效。

    小白菜怎么炒好吃又简单的做法

    可以做一道小白菜炒豆腐。这是一道简单的家常菜,豆腐含有丰富的植物蛋白,是我很喜欢的一种食材,最关键的还是豆腐吃完有饱腹的作用,多吃也不长肉,我正在减肥,很适合我。

    小白菜炒豆腐的食材:小白菜500g、豆腐200g、色拉油200g、精盐2g、五香粉2g、 味精2g、 葱花3g、姜末3g。

    小白菜炒豆腐的做法:

    1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝。

    2、不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出。

    3、炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。

    食用价值:

    1、豆腐不仅含有丰富的蛋白质成分,还有大量的钙、铁、磷、镁等人体所需的微量元素,对牙齿、骨骼的生长大有益处。豆腐中还含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

    2、小白菜是蕴含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,多吃能帮助提高人体的免疫力,强身健体;另外,其含有大量的粗纤维成分。小白菜还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、B族、维生素C等营养成分,在润泽皮肤、延缓肌肤衰老方便也有一定的作用。

    小白菜怎样做好吃呢?

    小白菜做法一,素炒小白菜 材料 主料:小白菜250克, 调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克 做法 1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段; 2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下; 3.再放入小白菜旺火快炒至半熟; 4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。 做法二,香菇小白菜 材料 小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙 做法 1.小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。 2.炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。 3.生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。 做法三,蒜茸小白菜 材料 小白菜1斤,蒜末适量,生抽适量 做法 1.小白菜洗净,焯水。 2.锅内放少量油,加入蒜末爆香后倒入小白菜翻炒。 3.加入适量生抽调味即可。

    小白菜怎么炒好吃?

    小白菜做法:

    用料

    小白菜 1把(约500克)

    肥肉片 5片

    葱花 适量

    花椒 10粒

    盐 适量

    香油 一小勺

    厨房湿巾 一张

    做法步骤

    1、首先用厨房湿巾擦拭锅具,杀菌消毒。 擦完别扔,一会儿炒完菜擦炉灶。

    2、热锅凉油倒入花椒炸香。捞出花椒

    3、放入肥肉片和葱花爆香。

    4、加入小白菜快速翻炒。

    5、加入盐和香油调味儿。

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